Sur rdv à Paris 14e (par Doctolib ou par téléphone)
Sur rdv à Saint-Maur-des-Fossés (par tél au 06 85 54 01 64)

Sophrologie à Paris 14e et à Saint-Maur-des-Fossés, cultivez la confiance et la sérénité

Sophrologie à Paris 14e et à Saint-Maur-des-Fossés, apprendre à mieux se connaître

Mireille Barnay vous propose des séances de sophrologie à Paris 14e et à Saint-Maur-des-Fossés pour développer sérénité et mieux-être.

Formée à la Sophrologie Caycédienne (master spécialiste Sophrologue Caycédienne, branche clinique (académie A. Caycédo d'Andorre) ), je propose des séances en groupe le mercredi soir de 19h à 20h au cabinet à Montparnasse.

Mireille Barnay
sophrologie à Paris 14e

Un outil de développement personnel sur Montparnasse

La sophrologie permet à la personne de renforcer la confiance qui est en elle. Elle permet de mieux appréhender le stress du quotidien. Ainsi, vous allez acquérir un meilleur contrôle des situations, que ce soit au sein de votre famille ou dans votre milieu professionnel. La sophrologie est préconisée par des professionnels du coaching dans les entreprises. Elle aide les sportifs de haut niveau à contrôler la pression et les émotions.

La Sophroolgie puise ses fondements dans le Yoga et les traditions orientales. Elle nous offre les moyens de découvrir, de renforcer, et de maîtriser ce que nous « portons » en nous – nos potentialités – et de les transformer en capacités.

Cette méthode nous aide à dénouer nos tensions à partir d’une succession de sensations vécues corporellement, nous permet de nous libérer du stress, et de vivre notre vie de manière plus consciente, plus harmonieuse et plus équilibrée.

Elle s’adresse à tout Etre dans sa rencontre avec lui-même, sa relation aux autres, aux événements qui constituent son existence, et lui permet de réaliser au mieux, tous ses possibles.

Que ce soit pour mieux se centrer sur soi, apprendre à mieux se concentrer, ici et maintenant,

Que ce soit pour se préparer à un événement dans le futur, un examen, un entretien…

toujours dans une perspective positive.

En groupe ou en individuel, selon les objectifs que l’on se fixe, la sophrologie accompagne le développement personnel de chacun.

Cette voie tend à démontrer que la solution aux malheurs de l'homme est en lui. Il ne faut plus chercher des réponses à l’extérieur mais en soi-même.

Je vous propose des séances de sophrologie à Paris 14e et Saint-Maur-des-Fossés dans le 94.

Sur rdv à Paris 14e 
Sur rdv à Saint-Maur-des-Fossés

Rdv via Doctolib

Pour en apprendre davantage sur mes prestations, je vous invite à visiter l’ensemble de mon site :

Dans son cabinet situé à Paris 14e et à Saint-Maur-des-Fossés, Mireille Barnay se tient à votre disposition pour toute information sur sa pratique de la sophrologie.